En el hogar

  

Durante los últimos 20 años, los índices de obesidad infantil se duplicaron y ahora alcanzan tasas de epidemias. El sobrepeso en niños y adolescentes genera más probabilidades de desarrollar problemas de salud severos, como colesterol alto, hipertensión arterial, enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2. Si las tendencias actuales continúaan, nuestros niños podrían ser la primera generación en tener vidas más cortas que sus padres.

Los padres y tutores toman decisiones esenciales relacionadas con nutrición, actividad física y necesidades de la salud de sus hijos. Todos los días puedes aprovechar las opciones saludables disponibles y hacer pequeñas cosas que quizás afecten enormemente la salud de tu hijo.

 

¿Qué cenamos?

Reed's Recipes at a Healthy School Esta noche disfruta de una cena preparada con las recetas escolares aprobadas por Alliance. La estrella de iCarly en Nickelodeon, Reed Alexander, creó cuatro recetas escolares diseñadas para alimentar a miles de estudiantes hambrientos en las cafeterías de todo el país. Pero pensamos; ¿por qué no hacer que estos platos saludables estén disponibles para todos los hogares del país?. Echa un vistazo a las recetas de Reed que agregan una nueva característica a las clásicas ensaladas y pizzas, o encuentra recetas escolares para incorporar a la cafetería de tu hijo.